Energian peruspilarit

Mistä sinä ammennat energiasi?

Tässä minioppaassa ei ole mitään uutta. Meidän ihmisten hyvinvointiin ja energisyyteen vaikuttavat nykyisin ihan samat asiat kuin viime vuosituhannellakin.

Miksi sitten teimme tämän oppaan? Siksi, että vaikka me tiedämme, mikä on meille hyväksi, niin emme silti aina toimi tuon tiedon mukaan. Siksi on hyvä – jälleen kerran – pysähtyä miettimään, miten asiat ovat omalla kohdalla. Ja olisiko niille hyvä tehdä jotain.